福州博爱中医院讲解：生活中很多人都听过前列腺的疾病，对于前列腺增生更是不陌生，通常前列腺增生都出现在中老年人群体中，因为前列腺会根据年龄的增长逐渐增大，到了一定的年龄阶段，如果没有注意保养就容易发生疾病，对于前列腺增生需要对症治疗。

　　前列腺增生的护理方法是什么?

　　1、多饮水：在生活中，多饮水可以增强新陈代谢的功能，并且有利于排尿，分泌出积存在尿道的分泌液，保持尿道畅通。当然喝多了水能增加排尿量，只是不能长时间憋尿，这会引起前列腺增生，诱发其他前列腺疾病。

　　2、保持良好的生活习惯：男性朋友用对自己的身体健康格外注重，戒手淫，夫妻间的房事要适度。并且要保持足够的睡眠，得到充分的休息。注意饮食，多吃有营养的蔬菜、水果，少食用性的食物，不要抽烟酗酒。

　　3、增强体育锻炼：男性拥有一个强健的身体是很棒的事情，在运动的过程中也要选对方法，避免长时间的骑自行车、摩托车等。避免在运动中伤到自己的重要部位。多参与户外活动，提高自己的身心健康和免疫力。

　　4、保持良好的心态：不好的情绪也会引起疾病的发生，患者用保持乐观的心态，消除不要的顾虑，多了解前列腺增生的知识，以免产生误解，要对治疗有信心。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。